こんにちはヽ(*´∀`)ノ
今日はアロマ(精油)をオイルマッサージに加えることが良いのかを軽くご説明いたします♥
精油ってなに??とお思いになる方もいらっしょうるでしょう(メ・ん・)
自然の花や、葉、木々の植物たちから水蒸気蒸留法など、成分を搾り出す工程で
絞り出された100%天然の濃密、凝縮エキスであるのです♫
ちなみに・・・何か科学的なものが混ざっていたら精油とはいえないのです(m´・ω・`)m
例えばラベンダーの精油!!実はあの一滴にバケツにいっぱいのラベンダーの花を濃縮したものだんです\(◎o◎)/!驚きです!!
そのラベンダーがもたらす効能。
例えば、鎮痛効果であったり、鎮静効果などといった薬理的な成分をオイルマッサージに取り入れることによって
分子の小さい精油の成分が皮膚から吸収されることで、血液の流れに乗り、
約20秒という速さで全身を回るので、全身に効果がまんべんなく行き渡るのです☆彡
せっかくオイルマッサージをして血行を促進するのであれば、精油の力を添えると
より元気になりそうな気がしますね(´∀`*)
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