駆け抜けろ青春！

 

最近涼しくなって、なぜか活動域が広い私です(・ω・))))））

 

 活動域の広さを生かして、

最近はダイエットの為に土手を２ｋｍ程、　青春と共に駆け抜けています。

 

 

２６歳にもなると代謝が悪く

１ｋｇ体重を落とすのも

本当に大変です。。。

 

 

２週間毎日２ｋｍ走り、

 

３ＤＳで暇をつぶしながらの１時間半身浴で、　しかも４３℃のお湯でのぼせかけ、

食事は炭水化物抜き！！

これでやっと１ｋｇ減りました。。※部分的に真似はされないで下さいね❤

 

 

なぜ、私はこんなにも頑張って痩せようとするのかさえ、

分からなくなりました(・ω・)・・。

 

 

もう２ｋｇ落とす頃には、

私は３ＤＳを片手に、風呂場で倒れていることでしょう(笑)

 

・・実に情けない倒れ方ですねｗｗ

これぞ本当のゲームオーバーです。。

 

 

ダイエットをする理由の中で

　

着たい服が綺麗に着こなしたい！！

 

これが結構多いと思います。

 

少しでも実現できるように私も適度に頑張ります（*^_^*）

 

 

あと、ダイエット中のビタミン不足に

ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルを飲んだりするといいとかなんとか(*^^)

専らサプリメント頼りです(＾・ω・＾)

 

皆さんも健康的に痩せましょうね❤